Taniec Czakr: Zajęcia cykliczne.


Taniec Czakr:

26.10.17 Łódź


Cykl warsztatów co 2i czwartek
Łódź, Stowarzyszenie Dobrego Życia
Co drugi czwartek: 18.30-21.30
Pogłębione warsztaty pracy z czakrami poprzez taniec,
prace z dźwiękiem, rysowanie mandal i pracę z ciałem.
Uzdrawianie Trzeciej Czakry-tematy przewodnie:
Zdolność organizacji i kierowania swoim życiem, moc osobista, zdolność koncentracji, asertywność, moc realizacji celów, zdolność liderowania.
W programie:
Taniec Czakr
Dźwięki Czakr
Oddechy Czakr
Rysowanie Mandal Czakr
Praca z ciałem do każdej czakry: ćwiczenia taneczne, jin joga, praca z powięzią.
Sesje relaksacji przy gongu, misach, kamertonach, fletach, dźwięku bębna.
Uzdrawiające rytuały, śpiewy i ceremonie.
Na każdą czakrę poświęcamy dwa spotkania po 3 godziny.
1. Praca z ciałem, ruchem, tańcem i tematem przewodnim danej czakry, rysowanie mandali diagnostycznej. Blokady i potrzeby związane z czakrą.
2. Uzdrawianie czakry, praca tańcem, ruchem, głosem, powięzią, uzdrawiająca medytacja, rysowanie mandali uzdrawiającej czakrę. Potencjał związany z czakrą i jego afirmacja.
Daty i tematy spotkań:
Czakra 1-poczucie bezpieczeństwa, ugruntowanie, zdrowie, witalność:

Czakra 2-przyjemność, radość życia, akceptacja seksualności:

Czakra 3-moc osobista, skupienie, wybory, priorytety:

Czakra 4-miłość, przyjaźń, empatia, kontakt z duszą.

Czakra 5-komunikacja, kreatywność, twórcza moc słowa i dźwięku.

Czakra 6-duchowe widzenie.

Czakra 7-samorealizacja.



Czakry są to centra energetyczne człowieka są mapą rozwoju świadomości.
Poznanie czakr jako mapy, ścieżki rozwoju otwiera ciekawą twórczą i kompletną perspektywę
patrzenia na życie i rozwój człowieka.
Pracując z czakrami możemy szybko podnieść poziom wibracji, energii, świadomości i witalności oraz poprawić swoje zdrowie.
Otwierając czakry i związane z nimi części ciała w tańcu, wpływamy korzystnie na ciało, emocje, system energetyczny i proces świadomości.
Praca z czakrami umożliwia uwalnianie się od głębokich podświadomych ograniczeń.
W czakrach jest klucz do zrozumienia i uzdrowienia głębokich programów wpływających na nasze życie.

W trakcie warsztatów poznasz ćwiczenia pomagające uwolnić się od:
-stresu, napięć, blokad w ciele i ruchu,
-wspierające w uwalnianiu skutków traumatycznych przeżyć,
-wspierające procesy uzdrawiania i regeneracji.
Poznasz modele, ćwiczenia i procesy pomagające rozwinąć:
-większe poczucie zakorzenienia w ciele, ugruntowania, bezpieczeństwa,
-otwarcie się na radość życia, przyjemność, głębsza akceptacje i zrozumienie energii seksualnej,
-większą zdolność koncentracji , dokonywania wyborów i mocy osobistej,
-empatię, szacunek do życia, otwarcie się na miłość, bliskość, przyjaźń,
-kreatywność, zdolność improwizacji i komunikacji,
-otwarcie się na duchową mądrość, zdolności uzdrawiania i duchowe widzenie,
Warsztaty są otwarte dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Relacje uczestników obozu Taniec Czakr, który się odbył w sierpniu 2016:
„Ten warsztat był dla mnie prawdziwą wspinaczką i zdobywaniem coraz większych pokładów energii , coraz wyższych wibracji, coraz szerszej świadomości ciała i własnych emocji. Był też dla mnie bardzo precyzyjnym wglądem w stan energetyczny mojego ciała. Dziękuje Mateuszowi za profesjonalizm, ciepło i niezwykłą atmosferę.” ELL

„Proces rozpoczęty, byłam gotowa na podróż w głąb siebie, której jednak trochę się bałam ale niepotrzebnie. Czułam jak mnie prowadzą za rękę Anioły i w każdym momencie byłam bezpieczna. Nawet wtedy, gdy traciłam nadzieję na zmiany, taktownie z uczuciem, przekonano mnie, że nadejdą, bo wszystko ma swój czas. Najważniejsze, że zrobiłam pierwsze kroki: poznałam czakry, ich dźwięki, kolory i ich taniec-zrobiłam miejsce na nowe w moim życiu. Serdecznie dziękuję za te dni”. E.W.
„Warsztaty te to piękna podróż w głąb siebie. Każdego dnia odkrywałam siebie na nowo i uleczałam swoją duszę i ciało. Praca z powięziami rozluźniła to co pozaciskane masując mnie od czubka głowy po palce stóp. Tydzień tylko dla siebie gdzie ruch, taniec, dźwięk i mandala pozwala poczuć inną jakość siebie i naładować się pozytywną energią”.
Roszpunka
„Kończę warsztat z poczuciem wewnętrznej siły ducha. Śpiewanie dźwięków czakr, ćwiczenia z powięziami i mandale to była przestrzeń kosmiczna, która nagle mogła się wylać na kartce i wiele mi ukazać.
Ten tydzień w którym mogłam więcej czasu skupić na sobie, dotrzeć do rzeczy na które pozornie nie miałam czasu, dodał mi dużo energii.
Uważam, że program warsztatów jest cudowną ścieżką w głąb siebie. Kończę wiec warsztat z postanowieniem ze co roku funduje sobie taki tydzień. Dziękuje Ci Mateusz i naszej grupie”. Ashia
Link do zdjęć z mandalami uczestników z pierwszej edycji 08.2016
https://www.youtube.com/watch?v=H-SX9QiiKk0

Prowadzący: dr Mateusz Wiszniewski arteterapeuta, Zen Coach, instruktor improwizacji tańca i symboliki ciała. eksperymentalnego teatru tańca-metoda Kapperta.
Od wielu lat prowadzi warsztaty i sesje indywidualne z zakresu terapii ekspresyjnych, tańca i rysunku (od 2000) oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji (od 1994). Jest jednym z wykładowców podyplomowego studium arteterapii i twórcą autorskiego programu rozwoju osobistego Akademia Terapii Ekspresyjnych (ukończonych XV edycji po 120 godzin). Brał udział w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez wielu mistrzów terapii ekspresyjnych, między innymi w USA (Anny Halprin, Gabrielle Roth, Emilie Conrad, Ruth Zaporah). Uczył się metod pracy z traumą, wywodzących się bioenergetyki. Jest autorem książek: Taniec jako terapia, Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i praca ze snami, Potęga Wizualizacji, Huna w uzdrawianiu i autoterapii.

O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszenia popartego przedpłatą.
Informacje organizacyjne:
Miejsce: Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia,
Ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź, wejście od pasażu Schillera
Kontakt: 512 354 599, sztukadobregozycia@gmail.com
Co wziąć ze sobą:
Na warsztat weź ze sobą: wygodny strój do ćwiczeń, karimatę, 2 piłki tenisowe, kredki (najlepiej suche pastele) i kartony.
Czas: co drugi czwartek 18.30-21.30, począwszy od 05.01.17
Cena warsztatu 45PLN za każde spotkanie
Informacje i zgłoszenia: Mateusz Wiszniewski, stardance33@gmail.com,
791927957, 605357711, www.mateuszwiszniewski.eu,